Over

Lieve foodie,
welkom bij Healthy Food! Ik ben Dionne en mijn grootste passie is lekker eten. Gezellig aan mijn keukentafel met vrienden, op een foodfestival in het buitenland of in een bijzonder restaurant. Eten is iets wat we elke dag doen en ik maak daar het liefst iedere dag een feest van!
Lekker én gezond
Ik vind een gezond en mooi lichaam belangrijk en daarom zijn mijn recepten naast smaakvol ook zo voedzaam mogelijk. Veel groenten, verse ingrediënten en geen bergen suiker en vet. En nee, ik tel geen calorieën! Nooit gedaan en dit zal ik ook nooit doen. Ik ben een  jaar geleden twaalf kilo afgevallen door goed te kijken naar wat ik eet en niet naar hoeveel. Ik denk dat je zelf wel weet dat een hele zak chips leeg eten niet slim is, maar dat dat in het weekend best een keer kan en dat je dat stuk taart op de verjaardag erna beter kan laten staan. Groenten, peulvruchten, granen en fruit kun je niet genoeg eten naar mijn mening. Ontzeg jezelf niets, maar probeer in balans te blijven en je eetpatroon stapje voor stapje te veranderen.
Ik gok daarnaast dat jij net als ik een druk en gezellig sociaal leven hebt, waardoor je niet altijd de tijd hebt om lang in de keuken te staan. In dat geval is Healthy Food helemaal iets voor jou. Mijn recepten zijn eenvoudig te maken en zonder eindeloze ingrediëntenlijstjes. Met de juiste smaakcombinaties tover jij binnen no time een heerlijke en voedzame maaltijd op tafel